divendres, 15 de setembre de 2017

Com evitar la propagació dels refredats en la tornada al “cole”

Un cop passat l’estiu hem de preparar la tornada al “cole” i amb això també apareixeran els primers refredats; els nens/es que van a les llars d’infants tenen el doble de possibilitats de contraure infeccions que els nens/es que es queden a casa, de fet agafen de 6 a 9 infeccions a l'any i el 90% d’aquestes infeccions estan produïdes per virus.

Sabíeu que…
1.           Un esternut pot viatjar  fins a 160 km. per hora i pot tenir fins unes 40.000 gotetes!
2.           La majoria de les persones tanquen els ulls al esternudar!
3.           Hi ha tants bacteris a una ungla d’un dit com habitants té Suècia!
4.           Hi ha tants bacteris sota l’anell del teu dit, com habitants te  Europa!
5.           Hi ha tants bacteris a una llàgrima, com habitats a tot el món!

Recomanem que al “cole” feu una especial atenció, en:

1r. Les mans són les grans culpables en la propagació de les infeccions; s'ha d'ensenyar i educar als nens/es a netejar-se, i bé, les mans, els hi suposa un mínim esforç. 
2n. És imprescindible eixugar completament les mans amb tovalloletes de paper i no de tela; la humitat i la tela afavoreixen la propagació dels virus i bacteris. 
3r. Ensenyeu a esternudar als nens/es; a l'hora d'esternudar sempre convé voltejar a un costat i esternudar en la mànega, o tapar-se la boca amb un mocador no de tela, sinó rebutjable, si és possible no utilitzem les mans per cobrir quan esternudem, ja que d'aquesta manera podem contagiar altres, en cas de fer-ho, immediatament hem de rentar-nos les mans des de les ungles fins als canells.
4rt. Els virus i bacteris moren ràpidament fora del cos, però poden sobreviure als poms de les portes, a les aixetes, als interruptors, a les joguines i d'altres superfícies, poc més de 72 hores, a l'hora de la neteja cal tenir-ho en compte.

Alguns consells per combatre aquests virus, al “cole”:

Substituir, si no ho heu fet, les tovalloles de tela per les de paper.
Ensenyeu als nens/es a rentar-se les mans, mínimament durant uns 20 segons, però a consciencia.
Especial atenció en rentar-se les mans abans de menjar-se l'esmorzar i/o berenar.
Insistiu en la importància de l’eixugat de les mans.
Eduqueu-los a no embotir-se el dit al nas; a la boca i/o a tocar-se els ulls, aquesta és una forma molt habitual de contreure les infeccions.
Assegureu-vos que el sabó líquid els hi és accessible.
Han d'estar el major temps possible a l'aire lliure.
Assegureu-vos que les aules estan ben ventilades i airejades, i/o ozonitzar dos cops al mes l'ambient de les aules i resta de dependències.
Netegeu i renteu les joguines, recordeu que tenen la costum de posar-s'ho tot a la boca.

Utilitzeu sabó desinfectant de mans, especialment al pic de les infeccions.